Você está

Preparado?

Sem o treino adequado,

coisas inesperadas

podem acontecer...

Em Balneário Camboriú, um Centro de Treinamento Funcional especializado na pratica de Surf e Stand Up Paddle.
Melhore seu condicionamento físico, equilíbrio, força e desempenho através de exercícios específicos para a sua Atividade.
Aumente Seu Desempenho na Remada, no Surf e esteja preparado para o prazer que a prática do Surf e SUP pode lhe oferecer.

Planos e Serviços

Treinamento Funcional para Surf – Método FunSurf

 

Planos: Trimestral, Semestral e Anual
 
Duração do Treino: 1 hora
 
Frequência de aulas: 1x/ 2x/ 3x na semana
 

Descrição do Treino:

 

O Método de Treinamento FunSurf, é um método focado para a prática do Surf e Stand Up. O Treinamento Funcional visa a prevenção de lesões, equilíbrio entre as estruturas musculares, melhora do condicionamento físico. É um treino dinâmico, que trabalha o corpo de forma global e focado na atividade esportiva. Os treinos são baseados nos movimentos do esporte, visando à melhora das funções articulares, o desenvolvimento da estabilidade e da mobilidade, fortalecendo a musculatura através dos padrões de movimento funcionais do Surf e SUP. Os benefícios deste treinamento são a melhora da performance, condicionamento físico e cardiorrespiratório, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade, potência e agilidade.

 

Público Alvo: Mulheres e Homens praticantes de Surf e Stand Up.

 

Agende seu treino experimental e sinta a evolução no Surf.

 

Vídeo Análise 

 
Planos: Surf Session
 
Duração do Treino: 1 hora e 30 minutos
 
Planos de: 1x/ 2x/ 3x / 5x 
 
Descrição Do Treino:
 
O plano Surf Session oferece aos alunos um vídeo análise editado com suas melhores ondas surfadas em uma sessão de 1 hora e 30 minutos.
 
 
Junte seus amigos e agende sua sessão de surf com até 4 pessoas. Opção de levar  fotografo aquático. 
 
Registramos também sua Surf Trip.
 
 
Entre em contato pelo 47 9 9993 4987 
 
 

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